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男人都要有阳刚之气,在女人面前男人都希望展示出自己最男人的一面 ,壮阳酒是很多男人的选择,适当的喝酒对身体也是很有好处的,在家喝一些自制的壮阳酒,在不知不觉中 ,增补阳气,下面就为大家介绍如何自制壮阳酒 。
1 、人参枸杞酒
配方:人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克 、冰糖4000克,泡白酒适量。
功效:大补元气 ,安神固脱,滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食、倦怠、惊悸健忘 、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症 。
2 、鹌鹑酒
配方:鹌鹑1只,菟丝子15克 ,肉苁蓉15克,白酒1000毫升。将鹌鹑闷死,去毛和内脏 ,洗净,切成小块,与菟丝子、肉苁蓉一起放入酒瓶中 ,密封浸泡半个月,取酒饮服。
功效:滋肾壮阳,补肾固精,强骨抗衰。适用于阴虚阳亏 ,头晕目眩,腰膝酸软,遗精早泄 ,阳痿,未老先衰等 。
3、蛤蚧参茸酒
配方:蛤炒l对,巴戟天 、桑螵蛸各20克 ,人参、肉苁蓉各30克,鹿茸6克,白酒2000克。将鹿茸切成薄片 ,人参碎成粗末,蛤蚧去头足,并碎成小块。其余药物研碎 ,与前面的药物一起装袋,袋口系紧,投入装酒容器中 。浸泡时间半个月左右,期间经常摇动。
功效:补元气 ,壮肾阳,益精血,强腰膝。适用于元气亏损 ,神疲食少,气短喘促,精神萎靡 ,失眠健忘,心悸怔仲,梦遗滑精 ,腰膝寒冷酸痛,下肢软弱无力,女子宫寒及肚腹冷痛等症 。
3、巴戟熟地酒
配方:巴戟天60g 、熟地黄45g、枸杞30g、制附子20g 、甘菊花60g、蜀椒30g、醇酒1500ml。将上述6味药材一起捣为粗末 ,放入干净的器皿中;倒入醇酒浸泡,密封;5日后开取,过滤去渣备用。
功效:补肾壮阳,长肌肉 ,悦容颜 。
4、板栗酒
配方:板栗500克,白酒1500毫升。洗净板栗,逐个切口 ,放入白酒中浸泡,7天后饮用,每次同房前适量饮用。
功效:滋补心脾 ,补肾助阳 。适用于男子阳痿,滑精等症。
5 、鹿血酒
配方:新鲜鹿血100毫升,白酒1斤。将鹿血注入酒瓶中 ,加入白酒,充分搅拌均匀,封口 ,至于冰箱冷藏24小时,取上清酒液饮用。
功效:补肾填精 。用于肾阳虚,精血亏之阳痿,腰膝酸软 ,畏寒腹痛,虚寒带下,崩漏等。
6、男人壮阳方法
(1)要适度运动
保持好体力:走路、游泳 、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
(2)要增强自信心
权力是最好的壮阳药 。做好生涯规范、好好调适自我 ,才能够把最好的自己献给另一半。
(3)要戒绝烟酒
丁丁上有许多超级细的微血管,这些微血管负责丁丁的健康。烟酒一多,微血管循环就会受伤 ,影响生殖能力 。
(4)要定期体检
与医师密切合作,很多药品会让削弱生殖能力,所以有问题时 ,请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前,一定不要忘记利用免费咨询。
(5)要均衡营养
六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守 ,果 、蔬、奶、蛋 、杂粮、肉齐全才有效 。
(6)要增强体力的男性食品
腰果、全麦面包 、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人_、冬虫夏草的药膳做法,但是切记要配合个人体质。想要换口味,来点大蒜醉虾 、白酒生蚝也不错,但是千万要选用新鲜卫生的海产食品 。
(7)安全性地选择男性产品
对于男性产品的选择一定要注意这样两点 ,第一要安全,无副作用;第二,效果要显著。
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