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7月份的青海 ，温度在6到25度之间 ，以夏天的为主，但是早晚温差比较大 ，需要羽绒服或者冲锋衣 。
衣服颜色越鲜艳越好 ，漂亮的丝巾带一条，防晒霜 ，保湿液 ，补水液，太阳帽，太阳镜都要带 。
青海是高原大陆性气候 ，春秋两季有来自戈壁的沙尘会形成扬尘天气 ，污染严重。特别是青海西部的柴达木盆地，在春秋两个雨季盛行大风 ，更糟糕的是这里还常有飓风 ，不仅能吹起小石子，而且能将鸡蛋大小的鹅卵石吹离地面 。
因受到西部昆仑山脉的阻挡 ，狂风在这里改变风向 ，同时风速也降了下来，于是在这块带状地域沉积了很多的卵石和沙粒 。
年平均气温在0℃以下的祁连山区 、青南高原面积占全省面积的2/3以上 ，较暖的东部湟水谷地 、黄河谷地、年平均年气温在6～9℃左右。
全省年降水量总的分布趋势是由东南向西北逐渐减少 ，境内绝大部分地区年降水量在400毫米以下，祁连山区在410～520毫米之间 ，东南部的久治 、班玛一带超过600毫米 ，其中久治为降水量最大的地区，年平均降水量达到745毫米；柴达木盆地年降水量在17～182毫米之间，盆地西北部少于50毫米 ，其中冷湖为降水最少的地区 。
您好 ，我是西北旅游包车姜师傅，青海湖地处高原 ，在7 、8月份日平均气温也只有15度左右 ，
9月中旬青海湖沿途已经是秋季的景色，草原的草会变得枯黄天气晴好的青海湖气温也在10度左右 ，如果遇上阴雨天气气温会下降到5度左右 ，需要带的衣物是羽绒衣或者加厚的冲锋衣，（部分山顶会有降雪）最好能带件颜色鲜艳的衣物 ，青海湖边 ，部分公路，茶卡盐湖湖面拍照效果比较好 ，备一些常用感冒药 ，感冒会引起高反，导致游玩不好，常用的肠胃药也要带一点 ，备一些零食 ，高倍数的保湿霜，防晒霜 。
大美青海二日游
行程安排：
第一天： 宿：黑马河
塔尔寺-青海湖-茶卡盐湖-黑马河
第二天： 送站结束愉快的游玩
黑马河日出-环湖西路-鸟岛-金银滩-原子城-西宁
希望可以帮得到您！
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