秋季气候干燥，也是流感高发季节 ，幼儿园首先要做好新入园幼儿的体检和晨检工作 ，完善幼儿的全天观察记录；其次也要做好秋冬季节常见病 、多发病的预防工作，比如秋季的消杀 、灭蚊工作，消灭传染病的传染源、切断传播途径 ，杜绝秋季传染病在园内的发生 。
幼儿园秋季健康小常识：
1、给幼儿多喝水
秋高气爽 ，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料 。如果幼儿排斥白开水 ，可以试着喝些菊花茶 、乌梅汤 、金银花露、银耳汤等。在幼儿园里时 ，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜 、梨 、橙子等 。各种菜汤也是补充水分的重要手段 ，清汤可以稀释菜肴的盐分 ，并保持幼儿体内水分平衡 。
2、少吃"上火"食物
上火 、刺激性食物应该少吃，容易"上火" ，如大蒜 、姜、韭菜 、花椒 、辣椒等。少吃偏咸的食品 ，因为盐分太多容易加速体内水分的散失 。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆 、橘子等 ，也应尽量少吃 。
3 、呵护幼儿皮肤
在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾 ，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品 。
4、少吃冷饮
中医认为"寒凉伤脾" 。即使体质好的幼儿也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用 。
5 、预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期 ，又称秋季腹泻 。妈妈一定要把住"入口关" ，注意饮食卫生，不吃生冷食品 ，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现幼儿有腹泻症状 ，应立即隔离治疗并处理好粪便 。
6 、营养调理
多给幼儿吃牛奶、豆制品 、鱼 、肉等高蛋白饮食 。多补充玉米、全麦面包 、小米 、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品 ，如菠菜、萝卜 、胡萝卜 、芹菜、花菜等 ，也应增加。总之，要荤素搭配 ，粗细搭配 ，做到平衡饮食，才能减少秋季发病 。
7 、预防接种
及时打预防针及时预防接种 ，防范冬春季节高发的传染病 。一般在注射疫苗后至少一个月 ，才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体。
宝宝秋季养生保健常识
一 、食品安全小常识
1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期 ，食品原料 、营养成分是否标明 ，有无QS标识等 。
2 、打开食品包装，不能食用腐败变质、油脂酸败 、霉变 、生虫、污秽不洁 、若蛋白质类食品发粘 ，有异常沉淀物等等均不能食用 。
3 、不到校园周边无证摊贩处购买食物 ，减少食物中毒的隐患。4、注意个人卫生，饭前便后洗手 ，认真做好餐具洗净消毒 ，不用不洁容器盛装食品 。5 、少吃油炸 、油煎食品 。6、多喝白开水，秋季天气干燥 ，要及时补充水分。7 、多吃含蛋白质的食物 ，可以为孩子补充热源，如：瘦肉 、鸡肉、鸡蛋、牛奶 、豆制品等 。 8 、多食含维生素A、C的食物 ，可预防上呼吸道感染 ，如：鱼肝油 、蛋类 、牛奶、梨 、苹果 、枣、苦瓜 、芦笋 、白菜等 。 9.少食寒凉性食物和不易消化的食物，瓜果蔬菜要洗干净，以免引起肠胃不适。 10.是药三分毒 ，不要把保健药品作为预防幼儿生病的途径 。 11.饮食卫生不能忽视 ，秋季是腹泻的高发季节，因此应该注意饮食卫生 ，生食蔬菜水果时 ，一定要注意清洁，以免染上胃肠道疾病 。
大班幼儿健康小常识
对于刚刚经历了一个炙热的夏天的宝宝们来说 ，为了迎接开始转寒、变干的秋季 ，进行一番身体和精神上的养生有诸多必要性。在这夏秋之交，无论是温度还是气候都在慢慢改变 ，这对于体质不比大人 、身体组织尚显娇嫩的幼儿来说也是个小小的考验了 ，在这个不一样的季节里，让爸爸妈妈们一起来更多地关注宝宝养生的各个方面吧。
幼儿秋季养生应该吃什么 ：
多吃当季的新鲜水果 ，水果含有很多人体所需的微量元素 ，在干燥的秋季里滋阴养肺 、润燥生津的功效特别明显，无论生食还是煮汤都是幼儿养生的最佳辅助食品 。
注意补充水分 。孩子的身体在秋燥时刻会出现干燥的现象，补充水分是保证孩子正常的生长发育最重要的方面。
五谷杂粮要保证 ，蛋奶制品不要少 ，保证孩子身体发育基本营养需求 。
幼儿秋季养生不应吃什么 ：
不要过多吃冷饮，尽管已经开始转凉 ，还是有很多小朋友还有着夏季吃冷饮的习惯 ，这对幼儿娇嫩的脾胃有很大害处，容易带来消化不良 。
西瓜或香瓜等瓜类最好不要吃 ，否则容易损伤脾胃 ，导致抵抗力降低。
饭菜以清淡为主，少吃油腻腥辣食物 ，防止秋季便秘、腹泻等症状 。
幼儿养生生活小窍门 ：
冷水洗浴 。在秋季坚持冷水洗浴 ，可以说是一种耐寒锻炼，有助于提高宝宝自身的免疫力。因为宝宝的体质还不如大人那么强壮 ，所以用冷水洗澡有个循序渐进的过程 ，可以先用和体温接近的水洗澡，以后慢慢降低到冷水温度洗澡 。
多进行户外运动，有助于体内新陈代谢加快 ，促进血液循环功能 ，提高抵抗疾病的免疫力 。
屋里勤开门窗，保证室内空气流通 ，减少病毒 ，让室内空气保持新鲜。
秋天是宝宝爱生病的季节，做好秋季养生工作 ，让宝宝健康快乐度过每一天 。
一年一度 ，四季更替，最近因天气变化较大 ，气温反差很大 ，家长和幼儿园都要更加注意保持幼儿的身体健康 。我为大家整理了一篇关于大班幼儿健康小常识，仅供参考。更多文章尽在。
秋季到了 ，宝宝秋季保健知识引起了广大家长的关注 ，宝宝秋季保健有哪些知识呢?我们先来看看最适合儿童吃的食物排行榜，我们的爸爸妈妈不妨多选择些这样的食物给宝宝食用!
1、最好的主食：全麦食品
全麦食品含有铁 、维生素 、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分 。给挑剔的小朋友：用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三明治，再摆一个有创意的甲壳虫造型 ，当他的兴趣被可爱的造型吸引时 ，就不会在意面包怎么不是白色的了 。
2 、最好的水果：猕猴桃
猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素c ，据分析 ，每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克，堪称水果中的“vc之王 ” ，此外 ，它还含有较丰富的蛋白质 、糖、脂肪和钙 、磷 、铁等矿物质，而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质 ，能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意 ，猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃，因为这部分不容易被消化 。
给挑剔的小朋友：如果宝宝不喜欢吃生的猕猴桃 ，还可以把它做成果汁 ，或者猕猴桃酱，效果一样好 。
3 、最好的蔬菜：菠菜菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸，另外还有一些维生素c和铁。因为它没有杂味 ，宝宝通常都很喜欢吃 。而且菠菜的用处很多 ，你可以把它作为盘边的装饰，也可以在它上面放一些番茄酱 ，还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里 。但是要记住 ，不能把它和豆腐一起吃，否则会影响钙的吸收。
4 、最好的早餐：谷物
即使从超市买来的宝宝谷物早餐 ，也同样非常健康 。它里面含有多种维生素和矿物质 。但是 ，在购买时要选择宝宝专用的，含盐低的。自己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养 。需要注意的是 ，需要把谷物早餐配合牛奶一起吃时 ，
给挑剔的小朋友：早餐对宝宝很重要 。做一顿有趣的早餐宝宝肯定会喜欢，一个香蕉小人(含有丰富的钾) ，一杯牛奶(含丰富的钙)再把谷物早餐撒在上面 ，摆成一个有趣的造型。
5 、最好的快餐：披萨
和其他的快餐食品相比，披萨里混合了蛋白质(干酪) 、糖分和蔬菜(西红柿丁)等多种营养，更适合宝宝食用 ，而且做起来很简单 ，只要在烤箱里烤几分钟就可以了。
给挑剔的小朋友：需要注意的是做披萨或是买披萨时，要尽量选择蔬菜比较多的 。
6、最好的坚果：杏仁
杏仁有很多让人意想不到的营养效果：它不仅可以预防心脏疾病 ，而且含有维生素e和其他的微量元素 ，比如铁、钙和镁等对宝宝的健康都非常有益 。另外，未加工过的生杏仁是一种低脂食物 ，宝宝吃了 ，可以预防高血压。但是要记住，3岁以下的宝宝最好不要给他整个的杏仁 ，否则容易卡住宝宝的气管 。杏仁还有很多吃法 ，比如把它和蔬菜 、奶酪一起做个披萨，或者直接给宝宝准备一些杏仁干碎块 。
给挑剔的小朋友：把杏仁 、花生、腰果弄碎 ，和酸奶混合在一起 ，做一杯令宝宝喜欢的坚果酸奶吧。
7 、最好的肉类：瘦牛肉
瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质，能为活泼好动 、正在长身体的宝宝补充血细胞所需要的营养 。牛肉的吃法很多，可以给宝宝做成牛肉汉堡包 ，牛肉小包子 ，牛肉酱细面条等 。
给挑剔的小朋友：如果宝宝不喜欢牛肉的味道，可以把牛肉做成肉馅和切碎的青豆混合 ，放在烤箱里烤一个纸包牛肉 ，沾着番茄酱吃，牛肉的膻味就一点也没有了。
8、最好的甜点：酸奶
酸奶是钙的主要来源之一 ，而且它的热量很低 ，很适合宝宝 。如果你自己制作酸奶，最好用配方奶做原料 ，这样不仅营养丰富 ，宝宝也比较容易消化 。吃酸奶的时候给宝宝在里面加一小勺自己做的果酱，味道会更好。
给挑剔的小朋友：如果宝宝觉得酸奶太乏味 ，不妨给他做个酸奶果冻 ，切成长宽高一厘米左右的小块，再点上一点草莓酱 。
9 、最好的果汁：橙汁
橙汁含有丰富的维生素和叶酸，而且孩子们都很喜欢它酸酸甜甜的味道 。但是 ，橙汁不能和牛奶或其他含钙量比较高的果汁混合 ，这样很容易形成沉淀，宝宝不容易消化。而且每天宝宝喝橙汁的量要有一定的限度 ，大约30~50毫升比较合适 ，过多的橙汁会增加宝宝摄入的热量。
给挑剔的小朋友：给宝宝来一杯果汁“鸡尾酒 ”，橙汁里加一些矿泉水和一个红樱桃 ，再插上一个颜色鲜艳的吸管 。
10 、最好的沙拉原料：西红柿
无论从外观还是味道 ，西红柿都是大多数宝宝的挚爱 。西红柿的主要成分是番茄红素，它是一种有助于预防癌症和心脏病的天然抗氧化剂。另外 ，西红柿中还含有丰富的维生素c和大量的纤维素 ，这些成分能够帮助宝宝预防感冒，防止便秘 。如果宝宝不喜欢吃单调的西红柿 ，可以把它切成小丁或薄片 ，伴上沙拉酱做成美味的沙拉，宝宝就会爱吃了 。
给挑剔的小朋友：有一种像樱桃一样大的小西红柿，可以给你那个爱挑食的宝宝准备一些(为了防止小西红柿造成窒息 ，只能给会咀嚼的大宝宝食用)。再介绍一个创意食谱：把小西红柿摆成可爱的毛毛虫造型 ，相信孩子就不会拒绝了 。
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本文概览：秋季气候干燥，也是流感高发季节，幼儿园首先要做好新入园幼儿的体检和晨检工作，完善幼儿的全天观察记录；其次也要做好秋冬季节常见病、多发病的预防工作，比如秋季的消杀、灭蚊工作，消灭...
文章不错《幼儿园秋季卫生保健小常识》内容很有帮助